Yoga für mehr Leichtigkeit Rücken

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Yoga Vorteile

  • Yoga verbessert Ihre Rumpfstärke
  • Yoga kann zu einer gesunden Knochendichte beitragen
  • Yoga-Posen tragen Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei
  • Yoga lehrt die eigene Energie zu lenken und beherrschen
  • Yoga stärkt Ihr Immunsystem
  • Yoga erweckt schlafendes Potenzial

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Bodenständiger, gründlicher Unterricht in Yoga und Achtsamkeit zum Wohle des Körpers und Geistes, unabhängig von Alter, Figur, Fitnessniveau oder Lebensstil.

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